View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 28 ian 2010, 17:12:36
Kitkat's Avatar
Kitkat Kitkat este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 16 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: South Beach
Date: 168cm, 54.5kg
Mesaje: 332
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Shake-uri de slabit

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Eu am baut in perioada cand inca speram la feti frumosi ci cai verzi pe pereti.
Imi luau foamea o ora,si apoi revenea foamea dubla.
Acum,tinand cont de ceea ce stiu,un praf de genul asta nu face decat sa iti scada metabolismul.Pentru ca al nostru corp nu mai are nimic de digerat,nimic de facut,ia totul gata.Iar in mometul cand mancam arderile noastre cresc.
Deci,herblife,centuri de masaj,shake.uri,batoane,la gunoi cu ele.Mancat sanatos si cu masura si mult sport e drumul cel bun

Da, ai dreptate, cred ca e mai bine sa iei substantele nutritive direct din alimente. Eram doar curioasa ce e cu prafurile astea... Dar daca incetinesc metabolismul... e cel mai rau lucru pe care il pot face! Dupa parerea mea
Kitkat, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1955 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1438 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1181 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat