Ca sa iti dai seama cum am ajuns aici, trebuie sa iti spun de unde am pornit
Inainte sa imi dau seama ca am ajuns la minunata greutate de 64 kg
mancam extraordinar de multe dulciuri, beam peste 2 litri de suc (mai ales cola) pe zi, mancam cartofi prajiti si alte alea tot timpul.. Nu am facut decat sa elimin sucul, sa reduc prajelile, painea si dulciurile si sa am grija sa mananc in jur de 1000-1200 cal/zi. Trecerea a fost foarte brusca, de asta am slabit atat de repede. Sport... nu prea.. sunt lenesa
Din cand in cand mai fac start walking, e singurul program pe care pot sa il fac fara sa ma impiedic la fiecare pas