View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 02 aug 2011, 20:50:44
Anna2011's Avatar
Anna2011 Anna2011 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 02 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 50
Date: 162cm, 61kg
Mesaje: 2
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Foamea inainte de ciclu!

Multumesc mult pentru raspunsuri. O sa incerc sa urmez sfaturile.
Anna2011, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1458 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 941 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat