Subiect: Scapa de burtica prin sport
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 19 mai 2009, 22:48:21
miha's Avatar
miha miha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 91kg
Mesaje: 533
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Scapa de burtica prin sport
Citat:
Anterior postat de Roxana Vezi mesajul
Specialistii de la Universitatea din Illinois au demonstrat ca si cele mai usoare exercitii fizice au un efect minunat asupra burticii tale! Se pare ca numai fitnessul te poate scapa de burtica inestetica. Asa ca nu mai taragana si apuca-te imediat de fitness.
"Din studiu reies fara echivoc beneficiile exercitiilor fizice, chiar si fara schimbarea dietei alimentare. Am vazut cum abdomenul umflat dispare pe zi ce trece chiar daca subiectul nu a facut nimic special, iar exercitiile au fost foarte usoare", a declarat doctorul Jeffrey Woods, unul dintre medicii care a realizat studiul.Asa ca e obligatoriu sa te apuci de exercitii daca vrei sa scapi de burtica inestetica si extrem de daunatoare sanatatii tale.
si eu am o burtica inestetica si urata ...si de maine ma bag la abdomene ...ca nu mai tine ...

poate de luni daca o sa fiu complet refacuta si voi dispune de cava banuuti in plus ...ma voi duce din nou la sala!!!
Ticker slabit pentru miha
miha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2588 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2071 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat