View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 19 mai 2009, 23:18:56
miha's Avatar
miha miha este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 07 apr 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: dieta personalizata
Date: 175cm, 91kg
Mesaje: 533
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Trucuri de pacalit foamea

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Mishutza, eu am un pont.
Daca urlu de foame, de ex sunt plecata si nu am nimic la indemana dietetic dar totusi mi-e foame, fac asa, cu pernuta degetului mic apas in zona de sub nas, am inteles ca sunt niste terminatii nervoase acolo care potolesc foamea. Faci repetari pana iti trece foamea.

Sa imi spui daca si la tine functioneaza.
super tare asta slabuta...o sa incerc si eu ...

'sper sa mearga!!!
miha, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2588 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2071 kcal/zi. Pentru a slăbi 5kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1297 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat