[alynacrystyna]

Anterior postat de iCeDoMinO

In ciuda faptului ca am putine kg,toate s-au depus pe fund si arata foarte inestetic,mentionez ca am 1,60 inaltime si nu arat proportional.Da,sport fac de mai mult timp cu ceva pauze,insa acum il practic in fiecare zi cate o ora,dar fiindca am episoade de mancat fara control nu reusesc sa dau jos grasimea care ma deranjeaza.

ar trebui, incet incet...sa te inveti sa renunti la mancatul asta compulsiv, care nu iti aduce face deloc bine. trebuie sa ai prezenta in minte o motivatie, care sa te faca sa iti piara tot apetitul cand te gandesti la ea ...sa iti lipesti o poza pe frigider
brazil butt lift , are exercitii pentru fiecare tip de constructie in parte. il poti descarca de pe torrent in caz ca nu il ai.