Subiect: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 26 sep 2011, 14:04:04
Kaola's Avatar
Kaola Kaola este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 19 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Date: 150cm, 50.7kg
Mesaje: 31
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Kaola - Mindframes of a diet
Citat:
Anterior postat de Deliutza Vezi mesajul
Iti doresc succes in ceea ce ti-ai propus!nu ai foarte mult de lucru,iti recomand miscare,sport! Si as vrea sa-ti spun sa nu transformi dieta intr-o povara,sa ai grija de tine!
Multumesc mult de tot !
Iti doresc si tie muuuuuulta bafta !
te pup
Ticker slabit pentru Kaola
Kaola, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1333 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 816 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]