Subiect: Jurnal slabit Inn
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 24 oct 2011, 13:23:31
Polux's Avatar
Polux Polux este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 17 oct 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: Personalizata
Date: 169cm, 54.5kg
Mesaje: 2.430
Aprecieri acordate: 666
Am fost apreciat(a) de 793 ori in 569 mesaje
Implicit Re: Jurnal slabit Inn
Citat:
Anterior postat de Inn Vezi mesajul
Nu ma simt complexata, nici nu m-a trimis doctorul la slabit. Pur si simplu simt ca sub staturile de zapada se ascunde inca adolescenta de altadata cu o talie de invidiat. Mi-am propus sa i-o prezint si barbatului care ma iubeste si o voi face chiar daca va trebui sa inlatur straturi de zapada de 20 de kg.
Bine ai venit!
Poti sa imi spui numele tau?
Care e planul tau? Dieta si sport?

Cu rabdare, perseverenta si efort cu siguranta o sa ajungi acolo!
Ticker slabit pentru Polux
Polux, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1927 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1410 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1411 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]