[Animis23]

Anterior postat de madalici

Multumesc mult pentru incurajari si te felicit pentru rezultatele obtinute de tine! Sper ca peste ceva timp sa ma pot lauda si eu cu aceleasi rezultate! Sport am mai facut eu cate putin dar de luni ma apuc asa cum trebuie pentru ca saptamana asta am fost si in perioada rea a lunii. Tu cu ce dieta ai slabit si cum ai evitat vergeturile pentru ca numai gandul ca le-as putea face ma ingrozeste? Pupici!!

Am mancat mai putin si mai des. Orice, dar ...am incercat sa evit painea(Adica mananc, dar nu zilnic), sucurile carbogazoase, prajelile etc.

In legatura cu vergeturi, sani lasati etc. nu ai ce face. Asta e adevarul trist. Ele in functie de puterea de regenerare a corpului tau o sa arate mai bine pe parcurs, dar tot o sa se vada. Poti sa mergi la masaj, sa iti hidratezi bine pielea ca sa isi pastreze elasticitatea. Eu alternez cremele, si de vreo 2 ori pe luna ma dau si cu ulei de migdale, si mi se pare ca arata pielea ceva mai bine. Dar urmele "prostiei" naostre raman