View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 17 feb 2010, 20:22:36
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Buseuri de spanac

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul


Pai colesterol vine de la oua

Dar nu e asa de mult pentru 100 gr Adica 3 briose, sunt foarte satioase, sa stii.

Eu am mancat la 16.00 si acum e 20.00 si inca am burta plina.

Carnita de pui are mai mult colesterol la 100 gr

Poti face cu ricotta sau parmezan

Sunt dementiale, iubi a zis ca ii aduce aminte de placinte cu branza si multa verdeata
Supeeer, mersi, o sa fac maine, ca am ingredientele.Dar eu am forme de hartie pt briose, mi-or iesi cu alea??Compozitia e mai tare sau mai moale, ca daca e moale nu iese
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat