Subiect: Ciocolata neagra/amaruie vs. alba/cu lapte/crema
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 10 feb 2012, 12:20:53
stripmymind's Avatar
stripmymind stripmymind este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 28 aug 2009
Locaţie: Nordhausen, Germania
Vârsta: 33
Dieta: hipocalorica
Date: 171cm, 70.3kg
Mesaje: 330
Aprecieri acordate: 89
Am fost apreciat(a) de 108 ori in 70 mesaje
Implicit Re: ciocolata neagra/amaruie vs. alba/cu lapte/crema
Pai, plusurile "elimina" minusurile nu? Da, intr-adevar, ciocolata neagra are mai mult calorii dar este mult mai sanatoasa. Ca produsele integrale. O felie de paine integrala are mai multe calorii decat o felie de paine alba dar si mai multe substante nutritive.
Ticker slabit pentru stripmymind
stripmymind, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2244 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1986 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat