[floricica0vesela]

buna Raluca, si bine ai venit!

La multi ani, multa sanatate, si sa te bcuri de fetita ta multi ani sanatoasa si fericita.
si de ce nu, slabuta!!!!!!

Montignac e o dieta foarte buna, sanatoasa si permisiva.

te invit sa ne scrii si in gasca fetelor care tin montignac, aici: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

sa ne pui si cate un meniu, ca sa te putem ajuta la nevoie, iar in gasca ai sa gasesti idei de meniuri si retete.

ai grija sa mananci suficient, calculeaza-ti necesarul de calorii, si sa nu cobori sub metabolismul tau bazal