Subiect: Schimbare ticker
View Single Post
  #4 (permalink)  
Vechi 25 feb 2010, 17:54:33
gargara's Avatar
gargara gargara este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 24 feb 2010
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: montigniac
Date: 150cm, 55kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit ?

unde gasesc si eu thickerul ca nu stiu?
gargara, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1373 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 856 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 599 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat