View Single Post
  #4005 (permalink)  
Vechi 26 nov 2010, 00:55:24
rachel26's Avatar
rachel26 rachel26 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 25 apr 2010
Locaţie: undeva..., Germania
Vârsta: 40
Dieta: personalizata
Date: 168cm, 80kg
Mesaje: 500
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal de slabit pentru slabute grupa 80-90 kg (II)

roxy draguta, stiu ca sunt dureroase comentariile aiurea, dar nu trebuie sa suferi atat pentru ele...sunt niste necunoscuti cu gura sparta, care nu au altceva mai bun de facut decat sa comenteze...si cred ca nici pic de educatie si minte nu au, ca altfel nu ar sta gura-casca pe strada sa comenteze...asa ca nu te supara ca nu sa merita
asa-i stef...pai ma culc mai tarziu ca il mai 'pazesc' pe david cu maselele...
ia ajutati-ma si pe mine putin...poate par prostuta dar chiar nu pot gandi la ora asta...vreau sa mananc maine branza cu mamaliguta...branza stiu cata pun, am pachetele mici cantarite, dar nu stiu cum sa apreciez cantitatea de mamaliguta...sigur ca nu pun tot ceaunul dar vreau sa fie ok totusi...si nu am cantar...
rachel26, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2051 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1534 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]