19 oct 2010, 22:04:27
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Model
|
Merite:
|
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
|
|
Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea V
Ee, ce de papa bun si sanatosEu mereu rad cand ma duc la market, o s acreada tantile alea ca umpar mancare pt iepuri sau capreOdat am-a intrebat una la rand ce e aia si cum se mananca?SE referea la o capatana de telinaI-am zis ca eu o fac salata , pe razatoare, si ea, f uimita, a zis ca o s aincerce si ea..Da sunt comici, italienii..nu mananca multe,de ex varza, nu o mananca salata, o fac cu pasteSau ce s emai mira ca frunza de vita de vie semananca..si se uita dubios la marar, am un amic care nu mananca daca pun "ierburi rumene_romanesti
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|