View Single Post
  #41 (permalink)  
Vechi 02 ian 2012, 19:41:52
iwannabeadiva's Avatar
iwannabeadiva iwannabeadiva este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 oct 2011
Locaţie: pitesti, Romania
Vârsta: 31
Date: 170cm, 75.7kg
Mesaje: 71
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Cum imi pun jurnalul la semnatura?

am reusit..mutumim de sfaturi:*
iwannabeadiva, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1807 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1290 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 516 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat