Subiect: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
View Single Post
  #422 (permalink)  
Vechi 20 dec 2010, 08:25:14
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal de sarcina ( termen: primavara-vara 2011)
Citat:
Anterior postat de Irina Costas Vezi mesajul
Mersi Nico!!!
Si tu sa ai o zi minunata
Anul asta nu ma agit prea mult,oricum sunt libera doar prima zi,cand mergem in vizite,a doua zi la munk si a trecut Craciunul,de revelion,mai putin ca de Craciun si uite asa trec sarbatorile
Gagici ce toalete aveti pt revelion?
Eu cred ca voi imbraca o pijama calduroasa!Vom sta acasa ,asa ca nu imi fac probleme in ceea ce priveste tinuta!!!!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat