Si la mine alimentatia este o problema. Lucrez la birou si de multe ori nu am tim sa mananc ceva ok. Dar incerc totusi sa nu mananc paine deloc sau numai dimineata. Incep sa se vada rezultate. Mai mult in cm decat in kg.
Sunt in saptamana a 4-a si eu. Ati sarit peste exercitii?
