Re: Jurnalul meu..Lidiuta
Azi
fulgi ovăz cu seminţe de chia, 3 curmale, lapte, cafea
3 clementine
piept de curcan la cuptor cu ciuperci şi ridichi
2 iaurturi mici, o banană înainte de sport
la cină încă nu ştiu, proteină cu legume-sper.
O zi frumoasă!
__________________
"Când sunt slab, atunci sunt tare".
14.01.22 84.7; 18.01 83.7 4.02 84.2
lidiuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|