Aseara> branza proaspata cu smantana, muschi tiganesc cam 100 gr, legume la cuptor si o cana lapte batut.
azi
o felie integrala cu 1 lgta miere, o felie cu 25 gr urda, o cana lapte
banana sau doua portocale
branza proaspata cam 140 gr cu sfecla murata si castraveti
doua iaurturi mici
diseara mai vedem.
O zi frumoasa! Vine Weekendul!
