[floricica0vesela]

elena, nu e bine sa te cantaresti in fiecare zi, ci o data pe saptamana, o data la 2 saptamani.
oscilatii de la o zi la alta ai sa ai mereu, ba din cauza tranzitului, sau a retinerii de apa, a unei cine mai copioase, orice, dar orice iti poate modifica greutatea de la o zi la alta cu pana la un kg

si nu fi dezamagita de 500 de g saptamana asta, asa este sanatos sa slabesti, 500g, maxim 1 kg pe saptamana.