Re: Consecintele slabirii
vad ca pe aici nu e prea multa activitate.
nu am stiut unde in alta parte sa postez asa ca am zis ca aici e la fel de bine ca oriunde, atata timp cat are cine imi raspunde
treaba sta in felul urmator: am slabit de la 92 kg la 67 kg. toate bune si frumoase pana acum.
problema mea consta in aceea ca am pielea lasata. am muschii conturati pe sub piele, dar aspectul general e de fleosc, moale; parca as fi din plastilina.
stiu ca pielea lasata se corecteaza la estetician, dar ma gandeam sa va intreb, daca totusi nu ati folosit vreo crema minune care sa stimuleze pielea in producerea de elastan si colagen.
inca mai am o speranta (sau nu) pentru ca am 18 ani.
__________________
She won't make a sound
Alone in this fight with herself and the fears whispering if she stands she'll fall down
She wants to be found
The only way out is through everything she's running from wants to give up and lie down.
Stand up when it's all crashing down
You stand through the pain
You won't drown
Modern.lover, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1684 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[ Calculator calorii]
|