View Single Post
  #45 (permalink)  
Vechi 13 nov 2013, 15:28:40
Axenya's Avatar
Axenya Axenya este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 09 ian 2012
Locaţie: Iasi, Romania
Date: 165cm, 83.2kg
Mesaje: 307
Aprecieri acordate: 250
Am fost apreciat(a) de 251 ori in 158 mesaje
Implicit Re: Cum se incepe o cura de slabire...

Cat adevar!!!




Citat:
Anterior postat de Ducesa Vezi mesajul
Bine v-am gasit dragi slabute! Nu am avut timp sa "rasfoiesc" pe aici, dar m-am gandit sa impartasesc cu voi ceea ce stiu. Cu siguranta toate stiti deja despre diete, alimente, insa exista ceva ce trebuie avut in vedere la pornirea oricarei diete: trebuie determinata cauza obezitatii. Stiu ca e mancarea in exces, dar stiu si ca nimeni nu mananca degeaba... cu exceptia categoriilor de gurmanzi (care pana la urma si ei au un motiv sa aiba comportament obsesiv-compulsiv) fiecare obez are un motiv ascuns sa manance. Cauzele sunt intotdeauna de natura psihica, afectiva. Multi dintre noi putem avea aceste probleme inca de mici si poate nu le constientizam... unii poate stim si refuzam sa ne aducem aminte. Ideea e urmatoarea: pentru a putea sa iti schimbi modul de viata si a renunta la mancatul nesanatos, este nevoie de o curatenie psihica si de o "regasire" a eului.
Acum 2 luni aveam 117 kg... Sa nu credeti ca nu am incercat toate dietele posibile si chiar am reusit sa slabesc, am ajuns candva la 82 de kg, dar m-am ingrasat iar... pana intr-o zi cand am avut sansa sa cunosc un om deosebit, care m-a facut sa inteleg ca nu am nicio sansa sa revin la greutatea normala daca nu fac schimbari la psihicul meu. Stiti doar ca noi suntem condusi de creier, acest computer uman extrem de posesiv, el ne dicteaza fiecare miscare, pana si rautatile tot el ne dicteaza sa le facem...
Dar avem ceva mai puternic, sufletul, acesta poate lupta ca sa-i schimbe obiceiurile pana si creierului nostru. Am cautat sa inteleg de ce am ajuns sa iubesc mancarea mai mult decat pe mine insami, de ce imi faceam rau corpului meu constienta... pentru ca nu ma iubeam cu adevarat. Am trait mereu pt altii, sa ajut, sa le fiu loiala si am uitat sa ma iubesc si pe mine. Complexele obezitatii nu erau raportate decat la ceilalti, nu ma deranjau decat prin prisma faptului ca eram diferita... adica nu imi pasa de mine, ci de ce credeau ceilalti. Intr-o zi toate astea s-au schimbat. Am inceput sa ma iubesc pe mine si sa realizez cat rau imi fac singura. Am cautat toate motivele care m-au adus in starea asta si am facut o curatenie generala. Nu sunt aberatii ce va spun eu aici...
Abia cand am inceput sa ma iubesc si sa imi pese de mine am reusit sa vad toate greselile pe care le faceam si am reusit sa ma corectez. In concluzie, trebuie sa va cultivati o gandire pozitiva, sa va indepartati de tot ceea ce va distrage de la linistea sufleteasca, sa cautati sa descoperiti omul frumos din voi, sa il cunoastei, sa i iubiti si sa il ajutati sa iasa la suprafata.
Eu slabesc pe zi ce trece si ma redescopar, m-am schimbat mult ca persoana si mi-am schimbat purtarea fata de ceilalti. Nu mai las nimic sa ma afecteze si sa ma trimita spre patima mancatului necontrolat, incerc sa am activitati care imi fac placere, sunt inconjurata de oameni care imi sunt dragi si nu mai pun nimic la suflet. Pare greu la inceput, dar nu este...
Cu tot dragul va stau la dispozitie daca voi considerati ca aveti intrebari, traiesc intre medici si oameni care m-au invatat sa traiesc si sa slabesc sanatos, fara diete extreme, fara sacrificii frustrante. Dar nu uitati, totul porneste de la un suflet si o minte curate si linistite!
Va doresc mult succes sa redescoperiti femeile frumoase din voi!
Răspuns cu citat