Subiect: Jurnalul Siminei
View Single Post
  #46 (permalink)  
Vechi 21 mai 2018, 21:12:08
GCM's Avatar
GCM GCM este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 06 iun 2011
Locaţie: Undeva departe..., Romania
Dieta: Si eu cum pot!
Date: 162cm, 68kg
Mesaje: 7.723
Aprecieri acordate: 1.517
Am fost apreciat(a) de 4.936 ori in 2.670 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Siminei

Citat:
Anterior postat de Animis23 Vezi mesajul
Depinde mai mult de compania aeriana. Am zburat fara scrisoare cand nu se vedea sarcina si aveam seringile in bagajul de mana. Am vrut sa dau explicatii la primul zbor, dar nu i-a interesat la nicio securitate.



Acum am zis ca fiind distanta mai mare, burta vizibila si escala sa iau si o scrisoare just to make sure, maine ma duc sa o traduc in engleza. L-am rugat pe medic sa scrie pana la ce saptamana am voie sa zbor si ca sunt sub tratamentul x, in caz ca ma intreaba cineva de seringi.



Esti cumva intr-o situatie similara?
oarecum. Maine intram in saptamana 9, asta dupa 2 sarcini pierdute. Fac clexane de 4 saptamani si in iulie plecam la turci. Vb cu al mai daca e nevoie scrisoare medicala tradusa.
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...nte-10637.html

Greutatea ideală pentru înălţimea 162 cm este 56 kg. Pentru a ajunge la greutatea ideală, trebuie sa mai scazi 12 kg. Greutatea normală pentru înălţimea 162 cm trebuie să se află în intervalul 49-66 kg. Indicele de masă corporală are valoarea 25.9 şi este considerat supraponderal
GCM, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2336 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1819 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1562 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui GCM:
Animis23 (22 mai 2018)