Subiect: Jurnalul Siminei
View Single Post
  #47 (permalink)  
Vechi 22 mai 2018, 06:54:41
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Siminei
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul


oarecum. Maine intram in saptamana 9, asta dupa 2 sarcini pierdute. Fac clexane de 4 saptamani si in iulie plecam la turci. Vb cu al mai daca e nevoie scrisoare medicala tradusa.

Pai foarte felicitari! ma bucur foarte mult pentru tine. Stiu exact prin ce ai trecut, dar acum o sa fie bine, ai sa vezi! Felicitari din nou, tine-ne la curent!
__________________

Jurnalul meu
Ticker slabit pentru Animis23
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]