Subiect: ChaLean Extreme
View Single Post
  #493 (permalink)  
Vechi 19 mar 2014, 13:37:52
ladyamneth's Avatar
ladyamneth ladyamneth este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 01 feb 2011
Locaţie: Bucuresti It, Romania
Vârsta: 42
Dieta: -
Date: 167cm, 57kg
Mesaje: 3.032
Aprecieri acordate: 1.249
Am fost apreciat(a) de 1.881 ori in 1.154 mesaje
Implicit Re: ChaLean Extreme
Citat:
Anterior postat de Michelina Vezi mesajul


Asa ma gandesc ca o sa vad si eu - desi parca la picioare au inceput deja sa se zareasca muschii - evident ca sunt paranoica - probabil ca se vedeau si inainte .
Dupa fiecare antrenament - fac dus - si fac masaj cu perie anticelulitica. Vreau vara sa ma gaseasca in forma.

Ce-mi place la ea - e ca e aproape de varsta mea - 2 ani diferenta - deci nu ma face sa ma simt ridicola ca la aproape 50 ani imi doresc sa fiu fit.
asa, bravo
N-ai vazut-o si pe cea care are 60 de ani? eu acum la 30 sunt departe de cum arata ea
__________________

“Take care of your body. It’s the only place you have to live.” ~ Jim Rohn
ladyamneth, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
ladyamneth, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2167 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1650 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat