Re: jurnal de incepatoare! semnat: tina
Bună, Tina, bine ai venit!
Cred că cel mai bine ar fi să încerci o dietă personalizată, ca mine. Asta înseamnă că mănânci ce consideri tu că este sănătos, în cantităţi potrivite pentru vârsta şi greutatea ta. Cum a spus şi Alexik, toţi funcţionăm în mod diferit, şi o anumită 'dietă' nu va avea aceleaşi rezultate şi la X şi la Y. Te poţi uita prin jurnalele, meniurile şi reţetele de pe site dacă ai nevoie de idei. Baftă şi să ne ţii la curent.
|