Subiect: Jurnal Montzy - O noua slabuta
View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 12 iul 2012, 08:03:55
Montzy's Avatar
Montzy Montzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 aug 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 161cm, 64.4kg
Mesaje: 8
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Montzy - O noua slabuta
Buna dimi Monti girls

Sper sa reusesc....sper sa reusim sa ne atingem telul in privinta kilogramelor.
Trebuie din nou sa reapuc exercitiile de sala!
Bine v-am gasit si multumesc pentru intampinare

O dimineata racoroasa sa aveti!
Ticker slabit pentru Montzy
Montzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1551 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1034 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]