Pare k banda, eu am varianta cu manere si sincer nu prea le folosesc..dar cum ajung acasa ma duc sa trag de ele...
Eu in schimb as vrea sa imi achizitionez 2 gantere mici vreau sa imi lucrez bratele..insa nu stiu de ce greutate ar trebui sa fie...
Mult succes cu banda elastica merita achizitia...urmatorul pas ar fi gasirea unui program bun de exercitii!
O zi frumoasa,
Ema