[miris]

Iaca si meniul zilei:

CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 09:00
Ou fiert, 100g - 155 calorii
Paine integrala din grau, 40g - 99 calorii
Cas de oaie, 60g - 168 calorii
Cafea, 150ml - 2 calorii

Gustare 1, ora 11:30
Ceai verde cu menta, Lipton, 250ml - 10 calorii
Tarta tatin cu prune by Didi, 40g - 62 calorii

Prânz, ora 14:10
Legume mexicane, D'Aucy, 200g - 100 calorii
Pui pulpe fara piele, gatite, 150g - 314 calorii
Supa crema de ciuperci (Slabuta), 300g - 108 calorii

Gustare 2, ora 17:10
Tartine din orez si susan, Scotti, 24g - 93 calorii

Cina, ora 20:00
Pui pulpe fara piele, gatite, 150g - 314 calorii
Castraveti murati in saramura, 300g - 36 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1461 calorii

ACTIVITATI FIZICE
Activitati casnice, 90min - 360 calorii
Metabolism bazal - 1469 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1829 calorii

Pe curand!