View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 06 nov 2012, 16:22:56
d4ny29's Avatar
d4ny29 d4ny29 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mai 2012
Locaţie: bicaz, Romania
Vârsta: 56
Dieta: fara zahar,sare,grasimi
Date: 163cm, 60kg
Mesaje: 16
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal elena1313 - Marturii despre lupta mea

Buna Elena,nici eu nu am jurnal,insa intru zilnic sa vad ce fac slabutele.Stiu cum e...chiar daca nu am kg. multe in plus... cantarul e la indemana...Stiu cum e sa te simti mareeee...stiu cum e cu respectul de sine....cunosc foarte bine toate aceste lucruri.
Faptul ca ai hotarat sa iei atitudine,e un pas important inainte.Sfatul meu e sa ai grija la dulciuri,paine , grasimi,la ultima masa din zi si MISCARE!!!! mers pe jos,sau eu mai fac start walking cu Leslie Sansone(gasesti pe youtube).Te mai vizitez si doresc sa te gasesc motivata si puternica si nu in ultim rand prietena cu cantarul.Bafta!