Azi a fost o zi excelenta. Am mancat decent si am facut si sport, P90X - Interval X, care m-a facut sa transpir. Din cate am citit, combinatia perfecta e mancatul echilibrat si putin efort fizic. Nu e ceva mare descoperie, e chiar intuitiv, si o sa fac tot ce pot ca sa nu renunt. Imi place sa mananc. Se stie, dar o sa incerc sa imbunatatesc mult calitatea mancarii si sa fac sport in fiecare zi, cred ca sportul va fi salvarea mea .
Ma bucura comentariile de incurajare si sfaturile voastre. Nu ma mai simt singura. Va multumesc din suflet.
NO MORE
