[niculina04]

Anterior postat de Narawen

Buna ziua!

Stiu ca intr-o cura de slabire problema gustului nu se prea pune. De doi ani mananc sanatos si ma simt bine. Dar sunt unele alimente pe care as dori sa mi le introduc in noul stil de viata, insa nu pot pentru ca sunt absolut groaznice.

Sunt sigura ca si voi ati incercat diferite chestii sanatoase, deschizand pachetul cu entuziasm, doar pentru a renunta dupa primele lingurite.

De exemplu, cand am inceput sa consum tarate de grau mi se pareau ingrozitoare. Le-am incercat cu lapte....cu suc....goale....(nu incercati, era sa ma sufoc). In final am ajuns sa le mananc cu iaurt Milli (acela imi place pentru ca e dulceag) si cu cateva fructe de sezon zdrobite. E foarte bun.

Lintea... In final am descoperit ca daca fac o baza ca pentru o tocanita va iesi foarte buna.

Fulgii de secara- foarte buni daca se pun si cateva stafide langa sau esenta de vanilie in lapte.

etc.

Voi ce trucuri aveti?

In prezent am luat niste branza de vaci de la Hochland...Era la oferta si ma uit... 12g proteine la 90 calorii...suna bine... In primul rand, cand am deschis cutia nici nu arata a branza de vaci. E o substanta cremoasa, gretoasa, fara gust. Si cum am luat 6 cutii , ca deh, cand ma ia entuziasmul....Dupa ce a dat cu greuprima cutie pe gat cu o banana zdrobita in ea, am inceput sa experimentez. Cu usturoi, cu diferite verdeturi si ceapa verde, cu un pic de smantana si condimente...am incercat si cu wasabi...cu fructe, proaspete si uscate.

E groaznica si asa.

Nici cu branza de vaci obisnuita nu sunt foarte buna prietena. Voi de exemplu, cum faceti branza de vaci mai tolerabila?

Poti sa o incerci cu indulcitor si cacao sau cu indulcitor si scortisoara, dar nu indulcitor de stevie pt ca ii amar,de fapt nu-i pe gustul meu deloc ...... sau o poti amesteca cu un pic de feta maruntita bine ,adauga usturoi,ceapa ,marar (ce-ti place) si o papi cu o feliuta de paine integrala sau wasa.........in rest fiecare experimentam gusturi noi .......si mancarea dietetica are gust,nu?