22 iul 2013, 09:43:54
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscător
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 mar 2011
Locaţie: Vâlcea, Romania
Vârsta: 27
Dieta: Vegan
Date: 163cm, 59.7kg
Mesaje: 3.942
Aprecieri acordate: 1.432
Am fost apreciat(a) de 813 ori in 524 mesaje
|
|
Re: Jurnal lina- vreau sa scap de mancatul compulsiv!!!
Buna, Lina!
Ca si Gynutza, m.am regasit in povestea ta. Cam tot de la 14 ani am inceput sa tin diete iar binge.ul il dezvolt de vreo doi ani incoace, cu diverse perioade...unele in care am reusit sa ma stapanesc, altele nu.
Sincer nu cred ca nutritionistul te.ar putea ajuta in aceasta privinta foarte mult. Pentru cei care mananca adeseori compulsiv, nu mai merge treaba cu "aa , pai iti recomand alimentele x,y si sumplimentul z ca inhiba pofta de mancare/ dulciuri", pentru ca nu stiu cati dintre noi au avut escapade din cauza foamei sau a poftelor. Poate la inceput asa s.a intamplat, dar cred ca totul e pe fond psihologic, e o problema ce trebuie rezolvata din interior.
Imi doresc din tot sufletul sa te vindeci, sa ajungi la greutatea dorita si sa poti trai cat mai sanatos...pentru ca te inteleg. Ca sa privesti partea buna a lucrurilor, e foarte bine ca mancatul compulsiv nu ti.a cauzat alte probleme de sanatate si asta e de fapt, cel mai important lucru.
Sper sa scrii aici cat mai des, ori de cate ori simti nevoia.
|