Citat:
Anterior postat de andreea2277
Crezi ca sunt mai bune dulciurile de casa decat cele ambalate ?
|
depinde. daca iti faci o portie mica de fiecare data, din ingrediente naturale si cat mai sanatoase e ok. dar daca faci o tava de prajitura cu margarina, oua din comert, faina alba, zahar, agenti de crestere, etc, e foarte probabil sa mananci mai mult din ea decat daca te duci o data pe sapt la cea mai buna cofetarie din oras si dai intre 5 si 10 lei pe o pajitura delicioasa care iti linisteste poftele. pretul o sa te faca sa nu te duci zilnic iar gustul delicios o sa te faca sa preferi sa mananci o data pe sapt ceva bun decat zilnic ceva mediocru.
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune
tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1869 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1352 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]