Am inteles, citind diferite articole si pareri ale celor care au incercat, ca se poate slabit, dar avand grija in acelasi timp si cu alimentatia. Eu am inceput de saptamana asta Pilates. Momentan merg de doua ori pe saptamana, pentru ca sa ma reobisnuiesc cu miscarea (dupa o pauza destul de mare fara miscare). Apoi voi merge de trei ori pe saptamana. Am avut febra musculara de luni si marti, dar joi a fost bine si am scapat de dureri
Imi place mult si vreau sa ma tin, dar trebuie sa am grija si la ce mananc.