Re: In cat timp v-ati revenit in forma dupa o pauza mai lunga de sport?
Zici ca ai avut mana rupta. Eu am avut o taietura pe incheietura mainii drepte, am spart un bec in mana si m-am ales cu 5 cusaturi. Aici e deja alta poveste, s-ar putea de ex daca alergi sau faci pilates sa iti intrii mai repede in forma, gen o luna, dar mana sa se refaca mai greu si sa nu poti face anumite chestii. Eu de ex abia dupa un an am putut sa ridic greutati pt partea superioara.
|