28 ian 2014, 21:06:22
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal cu reusita..orice-ar fi nu mai dau inapoi...!!!
Citat:
Anterior postat de Dydee21
Salutare slabutelor Am revenit dupa ceva timp de incercari si esuari dar de data asta nu mai dau inapoi,nici nu pot ,nici nu vreau si sper sa va am alaturi.
Am tinut mai multe diete la viata mea,de la cele mai gresite(infometare) pana la cele mai sanatoase(Montignac,Rina..),cea ma recenta a fost dieta keto cu care am slabit 3,9 kg in 2 saptamani zic eu doar apa,dupa care am mancat carbo si nu m-am mai putut sa revin la dieta,asa patesc de fiecare data cand manac carbo,cel putin carbo rai insa acum vreau sa incep sa tin keto din nou si la ziua de reincarcare sa mananc doar carbo buni gen fructe,fasole boabe,paine neagra etc...
In urmatoarele 2 zile o sa mananc doar fructe dupa care o sa imi fac un plan pe cateva zile-o saptamana.
Ce ma frustreaza la keto e ca trebuie sa gatesc de mai multe ori pe zi si imi ia cam mult tip avand in vedere ca am multe altele de facut si incerc sa ma gandesc cumva cum sa fac sa stau cat mai putin in bucatarie.
Cam atat deocamdata..o sa mai scriu la timpul potrivit.
Va pup
De data asta voi reusi!
|
Bine ai revenit si succes in ceea ce ti-ai propus!!!!!
__________________
|