View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 06 mar 2014, 11:39:34
Bubulina Paula's Avatar
Bubulina Paula Bubulina Paula este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2011
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 30
Date: 171cm, 67kg
Mesaje: 1.172
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 11 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bubulina Paula - capitolul 2 :)

Citat:
Anterior postat de mutulica Vezi mesajul
Bine ai revenit Paula

Sintem pe aceiasi lungime de unda la kg asa ca hai la slabit..ca cica nu e greu.

O zi frumoasa!!!!
Heeeei :* Nu e greu pentru tine, ca ai ramas pe frecventa... dar eu care am tot calcat stramb? Eh, ma pun eu pe picioare...
O zi frumoasa si tie
Bubulina Paula, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2216 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1183 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]