[anqutz]

Neata si bine ai revenit! Si eu sunt de acord ca prioritatea ta nr 1 e sa scapi de Bac si sa intrii la facultate. Tot ce poti face in perioada aceasta e sa alegi sa mananci sanatos si sa eviti sa consumi junk-food si dulciuri. Ai nevoie de mancare adevarata, plina de vitamine, minerale, proteine etc, care sa iti dea energie si sa te ajute sa ai mintea agera, nu de prostioare care se digera greu si iti dau o stare de discomfort si somnolenta. In al 2-lea rand, miscare poti face zilnic cate 30 de min pentru a-ti odihni mintea si a te incarca de energie. Cel putin eu am descoperit ca miscarea facuta moderat ma ajuta sa fiu mai activa toata ziua si sa dorm mai bine noaptea. Sau poti imbina utilul cu placutul, cand iesi afara sa te vezi cu prietenii puteti merge in parc, la plimbare cu rolele, sa jucati tenis. In fine, e primavara, soare si frumos afara, poti face miscare in aer liber dupa pofta inimii.