Re: Vreau să slăbesc după o dietă eșuată .
La varsta ta totul e mai usor. Te asteapta o vara intreaga in care nu ai stres, vacanta iti poate oferi ragazul necesar gatitului pentru tine - anumite preparate ca salata si carnea fiarta sa la microunde nu iti cer nici timp nici cursuri culinare, asa ca mult succes! Fructele si legumele verii sunt prietenii tai, un aliment e cu atat mai bun pentru organism cu cat e mai simplu si mai putin procesat - mananca alimente cu ingrediente putine, cat mai brute.
Ca ideie de sezon, fa o cura de pepeni, sper sa iti placa, nu se asociaza cu nimic si se mananca la distanta de mese. Pepenele poate inlocui o masa.
Si orice vrei si nu stii, intreaba, vei primi raspuns. Mult succes!
|