View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 05 apr 2010, 07:32:54
dorotheea's Avatar
dorotheea dorotheea este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 22 mar 2010
Locaţie: lupeni, Romania
Vârsta: 51
Dieta: cu tarate
Date: 168cm, 81kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: supa crema de legume

mai am si alte retete daca vreti vi le dau ciuperci umplute:am curatat ciupercile de codite si coaja lor apoi am amestecat coditele cu un piept de pui tocat,telina si ceva condimente dupa gust,patrunjel, busuioc,sare etc,le-am pus la cuptor cu palaria in sus ,le-am lasat 5-10 minute apoi le-am scurs zeama care au lasat-o,le-am scos si le-am umplut cu compozitia de carne si telina le-am dat iarasi la cuptor presarate cu foarte putin cascaval.cand s-au rumenit lle-am scos. sunt delicioase credeti-ma! eu le-am ascuns de ai mei ca mi le mancau.pofta buna!
dorotheea, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2244 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1727 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 436 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat