[ely101]

[/SIZE]
"Neata"! M-am trezit de ceva timp dar pana acum m-a tinut bebe ocupata.Acum ca l-am adormit am reusit sa-mi fac o cafea si cum cafeaua o beau dimineata pentru inviorare inseamna ca acum e dimineata pentru mine.S-a zis cu orele fixe de masa,daca micul-dejun devine pranz.
Intr-o nota mai vesela cantarul a fost bun cu mine: -800 de gr in 2 zile...e apa desigur dar tot imi mai ridica moralul.

Sa postam si ceva meniuri ca asta nu am raportat:
9/9: Md- cafea cu lapte si zahar, banana,iaurt
Pranz- piure spanac,2 oua ochiuri fara ulei
G1:2 morcovi cruzi
Cina: ardei gras cu branza de capra,iaurt,banana
Din cate observ probabil ca am prea multi carbohidrati si prea putine proteine,sper sa remediez azi.

Pe seara vine si meniul de azi.La sport e zi de pauza.