Multumesc pt sfaturi fetelor....
Slabuta, principiul monti cam asta e, scaderea carbo, sau cel putin sa nu-i combinam cu proteine sau lipide si cum nu am avut timp sa merg sa-mi iau nici wasa, nici barnzica sau iaurt 0% grasime, azi am fost cu carbo la extrem
Dar promit sa remediez
Misutza, ma bucur ca e cineva care tine monti aici....eu am o problema grava cu meniurile bazate pe carbo - sti cumva producatori seriosi de paste/orez integral? Adica sa fi 100% convinsa ca sunt integrale? Daca mananc paste integrale cu ciuperci si sos de rosii e ok?
Am multe intrebari, stiu, sper sa nu te stresez
Si inca ceva? Tu ce mananci dimineata? Ca eu sunt in dubii la meniul de dimineata
