View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 08 apr 2010, 07:13:13
Sand's Avatar
Sand Sand este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 mar 2010
Locaţie: Orange County, CA, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 54
Dieta: de tip mediteraneana + sport
Date: 173cm, 79kg
Mesaje: 3.059
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 12 ori in 10 mesaje
Implicit Re: Saretele dietetice[bestiale]

Citat:
Anterior postat de bia78 Vezi mesajul
200g faina integrala se amesteca cu 100g unt moale,200 g branza sarata,2 linguri iaurt.Aluatul rezultat se intinde se unge cu un galbenus se presara cu susan,chimin.Se pun in cuptorul incins 20 minute.Eu am folosit margarina light.Sunt extra!
Eu fac saratelele usor altfel: cu margarina 0% colesterol, cu iaurt 0% grasime iar in loc de branza sarata turnata in aluat, rad parmezan cu grasime redusa deasupra, un strat subtire, dupa ce le-am taiat. Nu pun susan (are foarte multe calorii!) ci doar chimen. Ies mai uscate si mai crocante si daca le pui pe un servetel, nu raman pete de grasime in urma. Puteti sa incercati.
Răspuns cu citat