View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 22 apr 2016, 06:32:58
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 68kg
Mesaje: 6.777
Aprecieri acordate: 5.350
Am fost apreciat(a) de 11.441 ori in 5.317 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!

Alina, copii noștri sunt cam de aceeași vârstă, băiețelul are 1 an și 5 luni, mai am și o fetita de aproape 4 ani . Ce pot sa-ți spun din experienta mea cu slăbitul e ca dacă te hidratezi ai lapte! Dacă începi brusc o dieta stricta e posibil ca în primele zile sa mai scadă lăpticul, dar își revine, nu-ți face griji! Mult succes!
butterfly30, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1352 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1353 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui butterfly30:
alina_neamt (22 apr 2016), LOREDANA99 (23 apr 2016)