View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 30 mar 2017, 08:59:54
Sabine_28's Avatar
Sabine_28 Sabine_28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 05 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 166cm, 89kg
Mesaje: 5.609
Aprecieri acordate: 645
Am fost apreciat(a) de 868 ori in 497 mesaje
Implicit Re: Sexy mum to be :)

Neata,
Aseara am cazut lata, n-am mai apucat sa scriu. Am mers ieri cam 7 km si am fost si la film , la Beaty and the beast, mi-a placut mult, sotul n-a fost asa incantat
Meniu ieri
Md branza Făgăraș, 2 cremwusti piept de pui, ardei
P salata verde, ridichi ardei, ceapa verde cu piept de pui, turtite de tarate
C sunca de curcan, salata de rosii si ardei, prajitura Dukan
Azi bucataresc ciorba de dovlecei si mancare de fasole verde cu pui, poate mananca si bebe ceva din ele.
Va pup, o zi frumoasa!
__________________
" Ai grija de corpul tau. E singurul loc in care esti nevoit sa locuiesti. " - Jim Rohn
Sabine_28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2417 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1900 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1643 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui Sabine_28:
lidiuta (30 mar 2017)