View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 25 feb 2018, 11:36:40
butterfly30's Avatar
butterfly30 butterfly30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 12 apr 2013
Locaţie: iasi, Romania
Vârsta: 34
Dieta: incerc sa traiesc sanatos
Date: 166cm, 57.1kg
Mesaje: 5.939
Aprecieri acordate: 3.973
Am fost apreciat(a) de 9.688 ori in 4.595 mesaje
Implicit Re: Just give me one week - jurnal Alexandra ❤️

Da, sunt multe. Cred totusi ca acel cantar nu era ok.
butterfly30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1760 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1243 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1244 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat