View Single Post
  #5 (permalink)  
Vechi 17 feb 2019, 20:52:08
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 63.1kg
Mesaje: 3.632
Aprecieri acordate: 3.398
Am fost apreciat(a) de 3.565 ori in 1.976 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Astăzi mi-a reamintit mama că poate am început eu pe 4 februarie, dar să nu uităm de cele 2 felii de pizza de pe 6 februarie, când am fost să susțin o prietenă la un concurs. Și eram și eu cu emoții pentru ea, așa că m-am porcit.

Deci serios, ar fi de pe 7 februarie.

În orice caz, să zicem că aceste 10 zile au fost de acomodare, de încălzire.
De mâine încep și cu număratul zilelor, mă ajută.

Meniul de azi:
MD: iaurt cu 2 linguri de fulgi de orz
G:. 1 kiwi
P: mazăre cu mușchi de porc la grătar
G: clafoutis de mere (original old Monti)
C: soufle de conopidă (old Monti) cu o lingură de smântână și un cățel de usturoi

aprox 70 min fitness lower body

Mai nou m-am îndrăgostit de smântâna cu usturoi. Mai ales cu file de pește. Nici mămăligă nu mai îmi trebuie.
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Răspuns cu citat
Urmatorii 5 membri au apreciat mesajul lui Q88:
adinico (26 feb 2019), butterfly30 (18 feb 2019), lidiuta (18 feb 2019), nikytour (18 feb 2019), Zoe (18 feb 2019)