[mvthebest]

Anterior postat de MikTerorista

m-am hotarat si eu intr-un final glorios sa ma reapuc de slabit entru ca nu se mai poate deja..spre marea mea tristete am ajuns iarashi la 67 de kg desi akum 4 ani reushisem sa plek de la greutatea asta si sa ajung la 56 ..dar a venit apoi bacul ...si a inceput rontaiala si delasarea...iar pe masura ce timpul a trecut sesiunile au adus si ele makr 2 3 kg in plus..marturisesc ca sunt satula peste cap de cure de slabire,diete si regimuri..dar vreau sa-mi mai incerc odata norocul si sa ma reapuc de sport si o dieta relativ ushoara...trebuie sa fac asta pentru mine pentru ca la varsta asta ar trebui sa fi sexy si ...pot sa fiu si eu. desi nu am complexe ca sunt grasa sau ceva de genu de data asta m-am hotarat sa merg pana la capat si sa pot purta cu mandrie acele rochitze mini negre care mie-mi plac la nebunie..

Bine ai venit printre noi

Incearca pentru inceput sa papi mai putina paine si sa elimini sucurile acidulate,prajelile si sa mananci mai rar dulciuri.
Nu trebuie sa ti neaparat vre-o dieta anume. Sincer si eu m-am plictisit de ele

Cu multa rabdare si ambitie ai sa ajungi la kg dorite